Alimentos funcionales
Se consideran alimentos funcionales aquellos que, con independencia de aportar nutrientes, han demostrado científicamente que afectan beneficiosamente a una o varias funciones del organismo, de manera que proporcionan un mejor estado de salud y bienestar. Estos alimentos, además, ejercen un papel preventivo ya que reducen los factores de riesgo que provocan la aparición de enfermedades. Aún así, los alimentos funcionales deben consumirse dentro de una dieta sana y equilibrada y en las mismas cantidades en las que habitualmente se consumen el resto de los alimentos. En cuanto a la elaboración, estos alimentes pueden pasar por diferentes procesos: - Eliminación : se elimina un componente del alimento original - Incremento del componente : se potencia un elemento que ya posee el original - Sustitución del componente : se sustituye un elemento dañino/o no muy sano, por uno más beneficioso - Suplementación de un componente : se añaden elementos al alimento original. Del supermercado on...